大雪 | 冬意渐浓，泡茶时加一味“暖宝宝”，助你全身元气满满

2024年12月6日23时17分，我们迎来冬季的第三个节气——大雪。

大雪节气，自然界的阴气转盛而阳气潜藏于内，此时养生以“养藏”为主，也是“进补”的好时节。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。今天推荐一款中药界的“暖宝宝”——肉桂。

文案：上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘：戴佳嘉

记者：郜阳