球技篮球足球（足球篮球） 如何提高篮球球感原地换手运球：- 动作要领：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，保持身体平衡。运用手腕和手指的力量进行换手运球，球的高度不可超过膝盖，同时眼睛不要看球，保持运球的力量和速度。- 目的：旨在提高改变方向运球的... MK体育健将/ 世界杯足球/ 2025-02-20/ 61 阅读
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